Espuma de Morango Diet
Foto: CyberCook
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24 min
2 porções
Valor nutricional
75,15 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Ferva a água, dissolva a gelatina e leve à geladeira até ela ficar com a consistência de clara de ovo. Bata então no liquidificador com o iogurte por cerca de 1 minuto. Coloque em um recipiente e junte aos poucos as claras em neve, misturando com delicadeza. Despeje em 6 taças e leve novamente à geladeira.
2. 1 porção = 1 taça (100g cada)
3. número de porções = 6
4. calorias = 28 kcal
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