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Couve Flor com Creme de Iogurte, Castanhas e Ervas (Sem Sal)

Couve Flor com Creme de Iogurte, Castanhas e Ervas (Sem Sal)

vegetariana
diet
sem glúten
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Couve Flor com Creme de Iogurte, Castanhas e Ervas (Sem Sal)

Por CyberCook

Preparo

21 min

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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Couve flor com creme de iogurte, castanhas e ervas (sem sal), são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Couve flor com creme de iogurte, castanhas e ervas (sem sal) que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

porções:2

Ingredientes

Compre os ingredientes no

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Como Fazer

  • 1.Cozinhar a couve flor em pouca água, por oito minutos. Retirar do fogo e esfriar. Juntar o iogurte e o restante dos ingredientes, misturar bem e espalhar sobre a couve flor. Servir em seguida acompanhada de fatias de limão. Maria do Céu - autora de livros de culinária e especialista em nutrição em São Paulo

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