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Compota Mix de Frutas

sem lactose·sem glúten·vegana

Porções

12

Peso

64,55 g*

Preparo

1h0

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Misture a água, as frutas variadas, a ameixa preta e a uva passa numa panela com capacidade para 6 litros.
  2. 2.
    Leve ao fogo e deixe levantar fervura. Tampe e cozinhe em fogo baixo durante 20 minutos, até que as frutas estejam macias.
  3. 3.
    Adicione a cereja, a maçã, o açúcar, o limão e as especiarias. Tampe e cozinhe durante mais cinco minutos em fogo baixo.
  4. 4.
    Rale a casca da laranja e reserve.
  5. 5.
    Retire a película da laranja, divida-a em gomos e adicione-a às frutas na panela.
  6. 6.
    Acrescente a uva, a banana e deixe levantar fervura.
  7. 7.
    Retire do fogo e adicione a casca de laranja reservada, mexendo bem.
  8. 8.
    Tampe e deixe descansar durante 15 minutos.
Abençoada Jesus
por   Abençoada Jesus
Prato para refeições

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