Barrinha de Cereais Light
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35 min
10 porções
Valor nutricional
89,77 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Junte o cereal, a farinha, metade do adoçante, a margarina, as nozes e as frutas secas.
2. Misture, colocando 2 colheres (sopa) da água, aos poucos, até ficar homogênea e reserve.
3. Numa panela esquente as 2 colheres (sopa) de água restantes (ou de suco), o restante do adoçante e a canela até ferver.
4. Deixe esfriar.
5. Despeje a massa numa assadeira e aperte bem.
6. Regue com a calda.
7. Cubra com papel alumínio e asse por 15 minutos.
8. Tire o papel e deixe por mais 10 minutos.
9. Depois de fria, corte em barrinhas e embrulhe em papel celofane.
10. Guarde na geladeira.
11. As barrinhas suportam bem 24h fora da geladeira.
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