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Banana da Terra Cozida no Microondas

sem lactose·sem glúten·

Porção

1

Peso

200,00 g*

Preparo

0h14

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Lave bem a casca da banana e coloque dentro de um saco plástico, daqueles transparentes e sobreponha num prato.
  2. 2.
    Leve ao forno microondas (não se espante, é dentro da sacola mesmo), primeiramente por um cerca de 2 minutos (depende do microondas).
  3. 3.
    Se necessário deixe mais um pouco, verificando a cada 30 segundos, aproximadamente até que esteja cozido (a casca começa a se separar da banana).
  4. 4.
    Tire do saco plástico, abra a banana no sentido longitudinal e coloque o mel e a canela a gosto.
Bianca Bassani Silveira
por   Bianca Bassani Silveira

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