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Bowl de Spirulina e Frutas

Bowl de Spirulina e Frutas

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

10 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,27

Informação nutricional

Valor nutricional

306,03 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 01/07/2019

Créditos desta receita

Graziella Simionato

Creme

Creme

  • 1. Cortar todas as bananas em pedaços grandes e jogá-los em um processador de alimentos ou liquidificador de alta velocidade.

  • 2. Misture até formar uma mistura espessa e suave como sorvete.

  • 3. Ainda quando estiver batendo, introduza lentamente o leite de coco no liquidificador.

  • 4. Por fim, adicione o pó de spirulina e misture até que fique homogêneo.

  • 5. Despeje o creme em duas tigelas, misture a pasta de amendoim delicadamente e cubra com todas as frutas, as nozes e a granola.

  • 6. Sirva e aproveite imediatamente!

Dica CyberCook

  • 1. Você pode incrementar o seu Bowl colocando pedaços de chocolate, castanhas ou até mesmo substituir o leite de coco por leite de amêndoas ou leite vegetal!

  • 2. Aproveite para abusar das frutas de sua preferência!

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