Barra de Cereal
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6h9
32 porções
Valor nutricional
95,92 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture todos os ingredientes e utilize o mel para dar liga.
2. Coloque a massa numa forma, prense bem passando um rolo de macarrão, deixando uniforme
3. e lisa.
4. Deixe descansar de um dia para o outro ou, no mínimo, por 6 horas.
5. Corte em barras, quadradinhos ou de acordo com sua criatividade.
6. Embrulhe em papel (filme, celofane, alumínio).
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Dicas
Rendimento: 48 barrinhas
Peso industrializado: em torno de 25 g
Durabilidade: 20 dias
Calorias Por Barra: 90 cal (Industrializadas têm entre 100 a 130 cal)