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Arroz doce sem leite e diet

Arroz doce sem leite e diet

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

2h9

Calorias*

93,47kcal

Porções

8

Por porção

R$1,69

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Arroz doce sem leite e diet, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Arroz doce sem leite e diet que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Pesar e medir todos os ingredientes. Lavar o arroz e reservar.

  • 2. Colocar 750 ml de água pra ferver em uma panela de pressão sem tampar, adicionar o arroz na água fervente e tampar a panela. Deixar cozinhar por 45 min.

  • 3. Adicionar o edulcorante no leite de coco e deixar ferver por 3 min. Colocar o arroz no leite e deixar em fogo médio por 15 min (até ficar apenas úmido).

  • 4. Retirar do fogo por 2 min. Bater o ovo, com batedor manual até ficar levemente espumado.

  • 5. Misturar o ovo ao arroz (após os 2 min) vagarosamente e sempre mexendo bem.

  • 6. Voltar por mais 3 min ao fogo.

  • 7. Retirar do fogo, adicionar a baunilha e mexer. Despejar em uma travessa e polvilhar a canela.

Dicas

Rendimento: 334g / 5 porções Porção: 67 g Porção (med. Caseira): 1 pote de sobremesa POR PORÇÃO 52 Kcal

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Aproveite o que sobrou da receita

Aldrian de Paiva Soares Jubé Ferreira

por Aldrian de Paiva Soares Jubé Ferreira

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