Tiras de Fraldinha com Legumes
sem lactose·sem glúten·
Porções
5
Peso
256,48 g*
Preparo
0h45
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Aqueça metade do azeite numa frigideira grande de fundo grosso, junte a fraldinha e frite até dourar.
- 2.Retire do fogo e reserve.
- 3.Na mesma frigideira, coloque o azeite restante, a cebola, os pimentões e 2 colheres (sopa) de água.
- 4.Leve ao fogo e refogue, mexendo de vez em quando, até os legumes murcharem.
- 5.Adicione a fraldinha, misture bem e cozinhe por mais 2 minutos.
- 6.Acerte o sal, retire o fogo e sirva com molho barbecue.
por josé neves
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