Quibe Low Carb com Brócolis
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quibe low carb com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quibe low carb com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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25 min
3 porções
Valor por porção
R$6,76
Valor nutricional
419,55 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lave bem o brócolis e passe no processador até triturar bem. Frite o brócolis na manteiga até dourar e secar.
2. Em seguida adicione a carne moída e tempere a gosto. Espere esfriar e modele os kibes no tamanho desejado e coloque em assadeira anti-aderente untada.
3. Leve ao forno pré-aquecido a 180º graus por 30 a 40 minutos. Se for fritar, deixe no freezer por 5 minutos, depois frite.
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