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Quibe Low Carb com Brócolis

sem glúten·
porções: 3
Peso: 274,50 g *
Preparo: 0h25

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Lave bem o brócolis e passe no processador até triturar bem. Frite o brócolis na manteiga até dourar e secar.
  2. 2.
    Em seguida adicione a carne moída e tempere a gosto. Espere esfriar e modele os kibes no tamanho desejado e coloque em assadeira anti-aderente untada.
  3. 3.
    Leve ao forno pré-aquecido a 180º graus por 30 a 40 minutos. Se for fritar, deixe no freezer por 5 minutos, depois frite.
CyberCook
por   CyberCook
Categorias:Brocolis

Quibe Low Carb com Brócolis