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Polpetone recheado ao crisp (microondas)

Polpetone recheado ao crisp (microondas)

diet

0

Tempo de preparo

1h8

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,76

Informação nutricional

Valor nutricional

328,80 kcal

Suzana Souza de Mello

Receita enviada por Suzana Souza de Mello

Em 21/05/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 1 - Coloque em uma tigela, pela ordem, todos os ingredientes até o cheiro-verde.

  • 2. 2 - Misture bem e leve à geladeira por 30 minutos.

  • 3. 3 - Após esse tempo, modele porções dessa mistura no formato de hamburguer, de modo que sejam 12 discos.

  • 4. 4 - Sobre 6 discos distribua porções de queijo catupiry e cubra com os discos restantes.

  • 5. 5 - Passe cada polpetone na mistura de farinha de rosca com queijo ralado, de forma que fiquem bem empanados.

  • 6. 6 - Preaqueça o prato crisp por 3 a 4 minutos na potência 10.

  • 7. Distribua os polpetones no prato crisp e espalhe pequenas bolinhas de margarina por cima. Programe 18 a 20 minutos na função crisp e vire os polpetones na metade do tempo. Sirva com ou sem molho de tomate.

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