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Carnes

Picanha na panela

Picanha na panela

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h30

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,21

Informação nutricional

Valor nutricional

225,34 kcal

Ana Márcia do Valle Silva Soares

Receita enviada por Ana Márcia do Valle Silva Soares

Em 30/09/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. coloque a carne na panela de pressão e frite com sua própria gordura , sem tempero.

  • 2. deixe fritar ate dourar os dois lados .

  • 3. a seguir , misture bem os outros ingredientes e coloque - os na panela para formar o molho.

  • 4. tampe a panela e deixe a carne cozinhando em fogo baixo durante uma hora.

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