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Musculo Picante com Grão de Bico

Musculo Picante com Grão de Bico

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

45 min

Calorias*

317,71kcal

Porções

6

Por porção

R$4,13

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Musculo picante com grão de bico, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Musculo picante com grão de bico que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela de pressão coloque o óleo e doure o alho e a cebola.

  • 2. Junte a carne e o grão-de-bico e refogue por 2 minutinhos.

  • 3. Tempere a carne com sal, pimenta e o tempero pronto.

  • 4. Coloque o molho de tomate e cubra a carne com água, somente até ficar no mesmo nível da carne.

  • 5. Tampe a panela e deixe cozinhar por 30 minutos quando começar a chiar.

  • 6. Passado esse tempo abra a panela, finalize com salsinha e já está pronto.

  • 7. Sirva com arroz :)

Dica CyberCook

  • 1. Esse prato é ótima para ser congelado. Coloque as porções individuais em potinhos e na hora do almoço é só aproveitar.

Dicas

Retirada do Blog... Cabeça Gorda.

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Aproveite o que sobrou da receita

Miriam Antraco de Lima

por Miriam Antraco de Lima

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COMENTÁRIOS

christiane peliz

26/11/2013

Delicioso e saudável! Ótima opção para uma refeiçao balanceada! Para quem nao curte muito pratos picantes sugiro que coloque menos paprica e pimenta.