Jardineira de Carne Moída no Microondas
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30 min
5 porções
Valor nutricional
212,52 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em um refratário próprio para microondas coloque a cebola, o alho e o óleo para refogar, em potência alta, durante 2 minutos, com tampa.
2. Adicione o restante dos ingredientes junto com 1 xícara de água e mexa bem.
3. Leve ao microondas, tampado, em potência alta por 15 minutos, sempre parando de 5 em 5 minutos para mexer.
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