hamburguer integral
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Hamburguer integral, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Hamburguer integral que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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31 min
3 porções
Valor por porção
R$5,33
Valor nutricional
468,09 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Misturar tudo com as mãos numa tigela, montar os hamburguers no tamanho que preferir. Costumo montar os hamburguers e colocar numa bandeja de isopor no congelador.
2. Para grelhar, retira ainda congelado.
3. OBS:Essa receita serve tb para rechear abobrinha, fazer trouxinha de repolho,
4. ou rechear pimentão e assar em molho caseiro.
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