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Carnes

Hamburguer de Tofu

Hamburguer de Tofu

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,57

Informação nutricional

Valor nutricional

159,13 kcal

geny adachi

Receita enviada por geny adachi

Em 25/02/2002

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Embrulhe o tofu no papel absorvente para retirar o máximo que puder de sua água, de preferência troque o papel algumas vezes.

  • 2. Depois disso esprema nos dedos o tofu e coloque numa vasilha, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem.

  • 3. Se achar que está muito mole acrescente mais pão.

  • 4. De formato a massa e grelhe ou frite com pouco óleo numa frigideira.

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