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Filés grelhados com legumes no vapor

sem lactose·sem glúten·

Porções:

4

Peso:

153,25 g*

Preparo:

0h10

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere a carne com sal e pimenta.
  2. 2.
    Grelhe em uma frigideira antiaderente.
  3. 3.
    Cozinhe os legumes no vapor e sirva com a carne.
Miriam Antraco de Lima
por   Miriam Antraco de Lima

Filés grelhados com legumes no vapor