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Carnes

Filé Oriental

Filé Oriental

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,29

Informação nutricional

Valor nutricional

313,48 kcal

Patricia Sanches

Receita enviada por Patricia Sanches

Em 23/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte a carne em tiras. Em uma panela, aqueça duas colheres de óleo e doure a carne. Reserve.

  • 2. Lave o moyashi e escorra o excesso de água. Corte o pimentão e a cenoura em palitinhos.

  • 3. Corte o salsão e a cebola em tiras. Em uma panela, aqueça o restante do óleo, refogue o pimentão, a cenoura, o salsão e a cebola.

  • 4. Acrescente o moyashi, a carne reservada, o molho de soja e a pimenta a gosto.

  • 5. Misture bem todos os ingredientes, deixe cozinhar no fogo brando por aproximadamente dois minutos.

  • 6. Salpique a salsa e sirva acompanhado de arroz branco.

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