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Filé grelhado com manteiga e ervas de limão

sem glúten·

Porções

4

Peso

144,63 g*

Preparo

0h50

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Misturar com um garfo a manteiga, as ervas o suco e as raspas de limão.
  2. 2.
    Enrolar em papel-filme dando um formato cilíndrico e refrigerar até firmar. Desenrolar, cortar em 4 rodelas e reservar. Aquecer o azeite bem quente, numa frigideira antiaderente e colocar os medalhões. Quando os sucos internos começarem a sair, virar os filés. Temperar os lados já dourados com sal e pimenta-do-reino moída a gosto. Deixar o outro lado dourar por mais alguns minutos até o filé atingir o ponto desejado. Transferir para uma travessa e sobre eles, uma rodela de manteiga temperada. Levar a travessa ao forno quente. Quando começar a derreter, retirar e servir.
Carol Magnani
por   Carol Magnani
Prato para refeições

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