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Filé com molho de limão

Porções

4

Peso

188,75 g*

Preparo

0h30

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Coloque a margarina em uma tigela refratária e leve ao microondas por 2 minutos em potência média para amolecer. Junte os demais ingredientes, exceto o peixe, e misture bem.
  2. 2.
    Passe cada filé pela mistura de margarina e vá colocando-os lado a lado na fôrma.
  3. 3.
    Cubra com papel-manteiga e leve ao microondas por 5 a 6 minutos em potência alta para cozinhar.
  4. 4.
    Deixe descansar por 3 minutos antes de servir
josé neves
por   josé neves

Filé com molho de limão