
Filé ao molho mm21
sem lactose·
Porções
4
Peso
178,25 g*
Preparo
0h50
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Tostar as sementes de gergelim numa frigideira seca. Secar e juntar o óleo, misturando bem. Reservar. Dourar levemente o açúcar na panela e colocar o pedaço de carne inteiro, envolvendo-o no açúcar dourado. Dissolver o Missô no Dashi, juntar o gergelim . Colocar este molho na carne e ferver durante 20 minutos, virando-a de lado de vez em quando.
- 2.Acrescentar o Shoyu e cozinhar mais 5 minutos. Retirar a carne e cortar em fatias muito finas. Arrumá-las numa travessa, colocando nas duas extremidades um pouco de Wasabi.
- 3.Cobrir a carne com o molho da panela e servir.