Filé Acebolado
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé acebolado, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé acebolado que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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55 min
8 porções
Valor por porção
R$5,15
Valor nutricional
247,43 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque em um refratario o caldo de laranja, o tempero pronto ou a gosto (alho, oregano e pimenta) e o sal.
2. Passe os files, um a um, por esse tempero, e deixe nele por aproximadamente 15 minutos.
3. Aqueça o oleo dentro da panela de pressao e frite os files, todos juntos.
4. Esfarele o caldo de carne e faça camadas com o tomate e a cebola.
5. Feche a panela e, depois que pegar pressao, cozinhe por 15 minutos.
6. Sirva com croquetes de mandioca, arroz e salada de folhas.
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Dicas
Retirada do tv culinaria e foi dada em: 03/07/01.