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Feijoada de marisco

sem lactose·sem glúten·

Porções

12

Peso

163,04 g*

Preparo

1h20

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Descasque a cebola e os alhos e pique-os. Refogue-os no azeite, juntamente com a folha de louro, até ficarem bem doiradinhos. Adicione-lhes o chouriço, cortado em rodelas e o tomate em pedaços. Deixe refogar um pouco.
  2. 2.
    Regue então com 3 dl de água e acrescente a couve lombarda, cortada em pedaços e a cenoura às rodelas. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar por mais 20 minutos, em lume brando.
  3. 3.
    Acrescente-lhes o feijão escorrido e o marisco.
  4. 4.
    Envolva e deixe cozinhar por mais 10 minutos.
  5. 5.
    Se necessário acrescente mais água.
  6. 6.
    Certifique os temperos e deixe a feijoada repousar por alguns minutos.
  7. 7.
    Sirva-a decorada com salsa.
isabel silva
por   isabel silva

Feijoada de marisco