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Feijoada de marisco

Feijoada de marisco

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

1h20

Calorias*

179,91kcal

Porções

12

Por porção

R$4,20

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Feijoada de marisco, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Feijoada de marisco que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Descasque a cebola e os alhos e pique-os. Refogue-os no azeite, juntamente com a folha de louro, até ficarem bem doiradinhos. Adicione-lhes o chouriço, cortado em rodelas e o tomate em pedaços. Deixe refogar um pouco.

  • 2.Regue então com 3 dl de água e acrescente a couve lombarda, cortada em pedaços e a cenoura às rodelas. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar por mais 20 minutos, em lume brando.

  • 3.Acrescente-lhes o feijão escorrido e o marisco.

  • 4.Envolva e deixe cozinhar por mais 10 minutos.

  • 5.Se necessário acrescente mais água.

  • 6.Certifique os temperos e deixe a feijoada repousar por alguns minutos.

  • 7.Sirva-a decorada com salsa.

Dicas

http://www.umcantinhonacozinha.blogspot.com/

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