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Escondidinho de Microondas na Caneca

Escondidinho de Microondas na Caneca

diet
sem glúten
(0)
Escondidinho de Microondas na Caneca

Por CyberCook

Preparo

30 min

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Receita indicada pelo canal Blog do Bom Gosto

porções:2

Ingredientes

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icone panela

Como Fazer

  • 1.Coloque as batatas em uma tigela grande que possa ir ao microondas e cubra com água.

  • 2.Coloque sal e leve ao microondas em potência máxima por 15 minutos.

  • 3.Verifique o ponto do cozimento, se ainda estiverem duras, coloque mais 5 minutos.

  • 4.Escorra e amasse bem ou passe pelo espremedor.

  • 5.Junte 1 colher (sopa) de manteiga, 1 colher (sopa) de leite e acerte o ponto do sal.

  • 6.Reserve.

  • 7.Tempere a carne moída com sal e pimenta.

  • 8.Junte a cebola, o alho e os temperos verdes.

  • 9.Coloque em um prato fundo.

  • 10.Coloque 6 minutos em potência alta e, a cada 2 minutos vá mexendo.

  • 11.Reserve.

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