Empanado de Forno
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Empanado de forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Empanado de forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h35
7 porções
Valor por porção
R$4,21
Valor nutricional
601,88 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere o filé com os 7 primeiros ingredientes.
2. Deixe descansar por 30 minutos.
3. Misture a maionese e o creme de cebola.
4. Passe cada filé na maionese e depois na bolacha.
5. Arrume em um refratário com um fio de azeite por baixo.
6. Leve ao forno por 1 hora a 200 graus e vire na metade do tempo.
7. Só servir.
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