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Cozido Rico

sem lactose·

Porções

6

Peso

261,28 g*

Preparo

0h40

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Aquecer uma panela, colocar a carne cortada em cubos, acrescentar o alho, a cebola deixar dourar.
  2. 2.
    Acrescentar a pimenta da jamaica, a pimenta do reino, o sal, o pimentão e o gengibre deixar refogar.
  3. 3.
    Acrescentar a abóbora, regar com 1 xícara caldo de legumes, o purê de tomate, a páprica, o grão de bico, o milho cortado. Deixar cozinhar.
  4. 4.
    Colocar em uma panela 1 xícara de caldo de legumes e o cuscuz marroquino até dar o ponto de cuscuz e servir junto com o cozido.
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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