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Carnes

Contra Filé à Jardineira

Contra Filé à Jardineira

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

14 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,69

Informação nutricional

Valor nutricional

472,85 kcal

Helena Santos

Receita enviada por Helena Santos

Em 03/08/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os bifes com lho, o sal e a pimenta

  • 2. Aqueça o óleo e freite os bifes

  • 3. Regue com cldo de crne dissolvido na águ quente, junte a jardineira de legumes, tampe a panela e cozinhe em fogo brando té que os legumes fiquem macios.

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Comentários
Helena Santos

Helena Santos

03/08/2007

Meeu filho ama essa receita