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Carne rápida

Carne rápida

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

28 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,58

Informação nutricional

Valor nutricional

270,08 kcal

Marlene Bahiense Rodrigues

Receita enviada por Marlene Bahiense Rodrigues

Em 03/05/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture todos os ingredientes, menos a salsa.

  • 2. Ponha no refratário e cubra com o prato.

  • 3. Leve ao microondas por 12 minutos na potência alta.

  • 4. Mexa após 6 minutos.

  • 5. Guarneça com a salsa e sirva com arroz branco

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Comentários
Marlene Bahiense Rodrigues

Fácil de fazer,aprovada..