Carne Desfiada Temperada
sem lactose·sem glúten·
porções: 15
Peso: 271,18 g
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Preparo: 0h15
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Bata a cebola e o tomate no liquidificador e reserve.
- 2.Corte a carne em pedaços e ponha na panela com todos os outros ingredientes.
- 3.A carne deve ficar mergulhada no líquido.
- 4.Se necessário, acrescente até meia xícara de água.
- 5.Tampe a panela e reserve.
- 6.Leve ao fogo e cozinhe por até quatro horas.
- 7.Antes de servir, aqueça novamente e dê uma ligeira mexida na carne para que ela se desmanche.
- 8.Pode ser servido com arroz branco, banana-da-terra cozida e farinha de mandioca.
por Abençoada Jesus