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Carne de glúten

sem lactose·vegana

Porções

3

Peso

146,67 g*

Preparo

0h45

Ingredientes

Como Fazer

  1. Hidratar o glúten até ficar uma massa parecida com a massa de pão e deixar descansar em geladeira por ½ hora. Cortar a massa obtida em cubos e fritar em azeite. Depois de fritos, cozinhar em água e shoyu por 3 a 5 minutos. Depois de cozidos, escorrer em uma peneira e estão prontos para serem utilizados em qualquer preparação (por exemplo: strogonoff, com legumes, etc).
jamile faria
por   jamile faria

Carne de glúten