Bifes Grelhado com Molho de Quiabo
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Bifes grelhado com molho de quiabo, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bifes grelhado com molho de quiabo que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Elisabeth Marcuzzo
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45 min
10 porções
Valor por porção
R$7,10
Valor nutricional
267,50 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os bifes com gengibre, sal, orégano e o alho.
2. Deixe marinar por 15 minutos.
3. Grelhe os bifes na frigideira ou no grill, com azeite.
4. Reserve em refratário.
5. Coloque o quiabo, o tomate, a cebola e o cheiro verde em uma panela e deixe fritar um pouco.
6. Em seguida coloque o molho de tomate e a água, e deixe ferver por 10 minutos para cozinhar.
7. Não deixe os quiabos ficarem muito moles.
8. Coloque o molho com quiabo sobre os bifes.
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