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Receita Básica de Hamburguer Light

Receita Básica de Hamburguer Light

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

26 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,70

Informação nutricional

Valor nutricional

37,88 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 26/10/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata as claras em neve, junte legumes picados, caldo de legumes, sal e pimenta moída.

  • 2. Com a ajuda de um aro, molde os hambúrgueres e leve ao microondas por 3 minutos.

  • 3. Em uma frigideira anti-aderente grelhe os hamburgueres e sirva com um molho.

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