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Receitas

Carnes

Filés ao curry

Filés ao curry

sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$8,86

Informação nutricional

Valor nutricional

692,57 kcal

salete martins

Receita enviada por salete martins

Em 02/04/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogar as cebolas em óleo até dourarem. Juntar a farinha de trigo e, sem parar de mexer, a canela. Refogar por uns 30 segundos. Acrescentar o curry, salpicar por cima da mistura e distribuir bem. Refogar mais um pouco, mexendo. Salgar, acrescentar o açúcar, o molho picante, a maçã. Tirar do fogo, juntar o caldo de carne e cozinhar por mais 3 minutos. Retirar e manter quente. Fritar ligeiramente a carne no óleo e colocar na panela onde a mistura ficou. Cozinhar por mais 30 minutos, em fogo brando

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