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Carne com Cenoura e Brócolis

sem lactose·
porções: 4
Peso: 277,75 g *
Preparo: 0h38

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere a carne com sal.
  2. 2.
    Esquente uma frigideira antiaderente e frite a carne até dourar. Adicione o alho e doure.Em seguida,adicione a farinha de trigo e mexa bastante.
  3. 3.
    Regue com o caldo de legumes e misture.Junte os demais ingredientes e um pouco de água,se necessário.
  4. 4.
    Misture e deixe cozinhar por alguns minutos.
  5. 5.
    Na hora de servir,polvilhe cebolinha verde.
Cozinha Light
por   Cozinha Light

Carne com Cenoura e Brócolis