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Arroz no Forno com Carne e Tomate

com lactose·com glúten·

Aproveite esta receita de arroz de forno que é bem diferente, pois é muito rica na escolha dos ingredientes tornado-se uma refeição completa.

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Grelhe a carne numa panela anti-aderente.
  2. 2.
    Mexa e tempere com alho e sal.
  3. 3.
    Depois regue o vinho tinto.
  4. 4.
    Refogue a cebola e o arroz no azeite.
  5. 5.
    Depois junte o farelo de trigo e o caldo de legumes para cozinhar o arroz.
  6. 6.
    Junte o requeijão e se necessário água.
  7. 7.
    Numa travessa coloque o arroz, em cima o espinafre cozido ou cru, a carne e o arroz novamente.
  8. 8.
    Enfeite com o tomate e polvilhe com orégano e queijo em lascas.
  9. 9.
    Leve ao forno por alguns minutos.
Cozinha Light
por   Cozinha Light

Arroz no Forno com Carne e Tomate