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Bolo Low Carb Fácil de Liquidificador

Bolo Low Carb Fácil de Liquidificador

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

5 min

Porção

15 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,74

Informação nutricional

Valor nutricional

103,77 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 17/07/2019

Massa

Massa

  • 1. Em uma travessa adicione as tâmaras e a água quente e deixe descansar para hidratar. Preaqueça o forno.

  • 2. Quando as tâmaras já estiverem mornas coloque-as junto com a água no liquidificador com os ovos, as especiarias, o sal e a essência de rum. Bata bem até dissolver as tâmaras na mistura.

  • 3. Adicione a farinha de amendoim e a farinha de coco e bata novamente, a mistura vai ficar densa e você deve ajudar o liquidificador utilizando uma espátula. Se o seu liquidificador não for muito potente você pode misturar na mão mesmo. Finalize com o fermento em pó e mexa rapidamente.

  • 4. Distribua a massa em 15 forminhas de silicone ou então em uma forma média de 20 x 30 centímetros untada e polvilhada com farinha de coco.

  • 5. Leve para assar em forno preaquecido a 180º C por aproximadamente 25 minutos, faça o teste do palito, quando ele sair limpo está pronto.

  • 6. Deixe esfriar para depois retirar da forma.

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