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Bolos com recheio ou cobertura

Bolo light de maçã no microondas

Bolo light de maçã no microondas

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,04

Informação nutricional

Valor nutricional

153,21 kcal

maria luisa silva moreira

Receita enviada por maria luisa silva moreira

Em 25/08/2007

Ingredientes

Doce de maçã

Como Fazer

  • 1. Peneire numa tigela a farinha de trigo com o fermento e reserve.

  • 2. Bata na batedeira as gemas, 7 colheres (sopa) de margarina, o adoçante e a essência de amêndoas.

  • 3. Bata por 4, ou até obter um creme esbranquiçado.

  • 4. Sem parar de bater, adicione os ingredientes secos peneirados, alternando com o leite.

  • 5. Adicione as claras batidas em neve e as maçãs.

  • 6. Mexa delicadamente até a massa ficar homogênea.

  • 7. Com a margarina restante, unte o prato dourador, despeje a massa e leve ao micro ondas, na potência alta, por 7. Se tiver a tecla dourar, coloque mais 8

  • 8. Retire do forno.

Doce de maçã

  • 1. coloque numa tigela refratária as maçãs, o adoçante, 1/2 xícara (chá) de água e a canela.

  • 2. Leve ao forno de micro ondas, na potência alta, por 10, ou até obter um doce pastoso.

  • 3. Durante esse tempo, mexa a mistura por 2 vezes.

  • 4. Retire do forno.

  • 5. Desenforme o bolo, disponha num prato grande e espalhe o doce de maçã.

  • 6. Corte em pedaços e sirva.

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