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Bolo Integral Diet de Maçã e Banana

Porções

8

Peso

165,75 g*

Preparo

1h40

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Bata o iogurte, os ovos, as maças picadas, a banana nanica com casca, o mel, o adoçante e a canela em pó no liquidificador até obter um creme.
  2. 2.
    Em uma tigela misture o trigo, a aveia, o triguilho, o fermento com a maçã ralada no grosso.
  3. 3.
    Acrescente o creme a essa mistura e misture até obter uma massa uniforme.
  4. 4.
    Por ultimo acrescente o fermento para bolo.
  5. 5.
    Misture mais um pouco e despeje em assadeira redonda ou para bolo inglês untada com azeite e farinha de trigo.
  6. 6.
    Asse em forno pré-aquecido a 180° por cerca de 40 minutos.
  7. 7.
    Fica uma delicia.
Robson da Silva Lopes
por   Robson da Silva Lopes
Prato para refeições

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