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Receitas

Bolos com recheio ou cobertura

Bolo Integral de Banana

Bolo Integral de Banana

vegetariana

0

Tempo de preparo

55 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,88

Informação nutricional

Valor nutricional

507,33 kcal

irani alves

Receita enviada por irani alves

Em 21/05/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture bem os ingredientes secos da primeira parte e reserve. Em outro recipiente junte a banana amassada com o creme de soja, a manteiga, a castanha de caju, a quinua e a aveia. Mexa. Acrescente a banana picada por último. Misture levemente com os ingredientes secos e coloque em uma forma de vidro média. Não precisa untar. Leve ao forno 180º preaquecido por cerca de 30 a 35 minutos. Para testar, enfie uma faca. Se ela sair limpa, o bolo está pronto.

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