Vitamina energética com fibras

Name: Vitamina energética com fibras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Extrato de soja sabor laranja 300 mililitros; Mamão Papaya 2 xícaras (chá); Maçã 1/2 unidade; Açúcar mascavo 2 colheres (sopa); Mel 1 colher (sopa); Germen de Trigo 15 gramas; Beterraba 2 colheres (sopa); Linhaça dourada 30 gramas; Aveia em flocos 1 colher (sopa)

vegetariana

sem lactose

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