Vitamina de Frutas Vermelhas com Leite de Soja
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Vitamina de frutas vermelhas com leite de soja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Vitamina de frutas vermelhas com leite de soja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
5
20 min
4 porções
Valor por porção
R$1,43
Valor nutricional
148,57 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Não retire as cascas da maçã e da goiaba.
2. Da maçã, retire somente a semente e pique ambas em cubos.
3. Descasque a banana e corte em rodelas.
4. No liquidificador, coloque a goiaba e o leite.
5. Bata até ficar cremoso.
6. Retire e passe por uma peneira para coar as sementes.
7. Volte o creme para o liquidificador e acrescente o restantes dos ingredientes (menos a granola), e bata tudo até ficar um creme bem espesso.
8. Distribua em taças e decore com um pouco de granola por cima de cada taça.
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