Name: Sucos Boa Forma
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 10
Ingredients: Iogurte Desnatado 1 xícara (chá); Abacaxi 1/2 xícara (chá); Mamão Papaya 30 gramas; Mel 2 colheres (chá); Maçã 3 unidades; Limão 1 unidade; Melancia 1 xícara (chá); Agrião 1/2 xícara (chá); Broto de Alfafa 20 gramas; Salsão 1/2 xícara (chá); Pimentão Verde 1 unidade; Uva Itália 1/3 xícara (chá); Uva Rubi 1/2 xícara (chá); Morango 1/3 xícara (chá); Caju 30 gramas

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Sucos Boa Forma

vegetariana

sem glúten

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Sucos boa forma, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sucos boa forma que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

57 min

10 porções

Valor nutricional

55,36 kcal

Receita enviada por Cozinha Light

Em 02/03/2002

Como Fazer

1. Suco Pró - Músculos:
2. Bata no liquidificador o iogurte desnatado, o abacaxi, o mamão e uma colher de chá de mel. Sirva a seguir.
3. 2 porções - 75 Kcal/porção
4. Suco Diurético:
5. Ferva as maçãs com casca, cortadas em quatro, sem sementes durante 10 minutos em 1/2 L de água. Bata no liqüidificador com a polpa da melancia, coe, adicione o suco de limão e adoce a gosto.
6. 4 porções - 45 Kcal/porção
7. Suco Clorofilado:
8. Bata no liquidificador os talos de agrião, os brotos de alfafa, o salsão e o pimentão. Sirva a seguir.
9. 2 porções - 25 Kcal/porção
10. Suco Antioxidante:
11. Bata no liquidificador as uvas, os morangos o cajú e uma colher de mel com pouca água. Sirva a seguir.
12. 2 porções - 130 Kcal/porção