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Suco do Verão

sem lactose·sem glúten·vegana

Porções

6

Peso

291,67 g*

Preparo

0h15

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Descasque e rale 2 cenouras e bata no liquidificador com a manga e a água por 1 minuto.
  2. 2.
    Espalhe a mistura em uma assadeira pequena e leva ao congelador por 3 horas.
  3. 3.
    Bata no liquidificador o suco de laranja com a aveia.
  4. 4.
    Retire o preparo do congelador, raspe com um garfo e distribua em copos.
  5. 5.
    Despeje o suco nos copos e sirva a seguir.
Maria Lucia Cardoso de Oliveira
por   Maria Lucia Cardoso de Oliveira
Prato para refeições

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