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Smoothie de Morangos

sem glúten·

Porções

2

Peso

212,50 g*

Preparo

2h25

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Coloque o morango no congelador por cerca de 2 horas e algumas pedras de gelo dentro de um pano limpo.
  2. 2.
    Bata com um martelo de cozinha para triturar o gelo.
  3. 3.
    Coloque em um liquidificador todos os ingredientes, começando pelo suco de laranja, depois pelo sorvete, gelo e morangos.
  4. 4.
    Bata em velocidade máxima.
  5. 5.
    Se necessário, desligue algumas vezes o liquidificador e dê uma revirada no líquido com uma colher.
  6. 6.
    Você deverá obter uma textura parecida com a de milk shake.
  7. 7.
    Sirva.
João Sena
por   João Sena
Prato para refeições

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