Shake Proteico Vegano
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Shake proteico vegano, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Shake proteico vegano que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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5 min
2 porções
Valor por porção
R$3,28
Valor nutricional
217,83 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque as castanhas na água por quatro horas. Deixe a linhaça de molho em 60ml de água por 15 minutos.
2. Depois de hidratadas as sementes, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
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