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Milk Shake Refrescante de Maracujá e Limão

Milk Shake Refrescante de Maracujá e Limão

vegetariana
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Preparo

20 min

Calorias*

334,08kcal

Porções

7

Por porção

R$3,30

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Milk shake refrescante de maracujá e limão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Milk shake refrescante de maracujá e limão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 60 segundos ou até a consistência ficar bem cremosa e homogênea.

  • 2. Você pode decorar os copos com cobertura de maracujá ou limão para dar um toque especial à receita.

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Aproveite o que sobrou da receita

Dicas

Vale lembrar que essas frutas são ricas em nutrientes. O limão, por exemplo, é rico em vitamina C e também é fonte de potássio, magnésio, cálcio, fósforo, vitamina B6, cobre, riboflavina (vitamina B2), ácido pantotênico (vitamina B5), vitamina A e ácido fólico (vitamina B9). Já o maracujá é composto por vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, sódio, potássio, vitamina A e C, além de fibra solúvel (um tipo de fibra que tem a propriedade de se misturar com água).

por Aline Fonseca

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