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Arroz Integral com Cenoura, Brócolis e Kani

Arroz Integral com Cenoura, Brócolis e Kani

diet
sem lactose
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Preparo

25 min

Calorias*

232,03kcal

Porções

3

Por porção

R$2,23

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Arroz integral com cenoura, brócolis e kani, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Arroz integral com cenoura, brócolis e kani que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Coloque o azeite e o sal na panela, depois o arroz integral e a cenoura ralada, e adiciona uma xícara de água.

  • 2. Deixa cozinhar, quando secar, coloca o brócolis e mais uma xícara de água e deixa cozinhar.

  • 3. Quando secar coloca mais meia xícara de água e depois o kani.

  • 4. Quando secar o arroz está pronto para comer.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Claudia Eugenio Da Silva

Créditos desta receita:

Receita realizado por mim mesma.

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COMENTÁRIOS

Claudia Eugenio Da Silva

01/08/2017

Boa noite!! Muito obrigada !!! Claudia Eugenio