Wrap de Rúcula e Frango
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Wrap de rúcula e frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Wrap de rúcula e frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h0
2 porções
Valor por porção
R$2,48
Valor nutricional
292,41 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Grelhe o frango e a abobrinha com azeite e sal.
2. Adicione os demais ingredientes, exceto a rúcula, e misture bem.
3. Cubra a fatia de pão folha com o recheio e por cima coloque a rúcula picada.
4. Dobre as pontas e depois enrole como uma panqueca.
5. Leve ao forno pré-aquecido por 3 minutos ou até ficar crocante.
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