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Aves

Trouxinhas de Couve

Trouxinhas de Couve

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

15 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,69

Informação nutricional

Valor nutricional

83,11 kcal

maria luisa silva moreira

Receita enviada por maria luisa silva moreira

Em 07/08/2007

Trouxinhas

Trouxinhas

  • 1. Aqueça o óleo, junte a cebola e o pimentão. Deixe fritar até começar a dourar e adicione o frango desfiado e o sal.

  • 2. Deixe refogar por 2 minutos e acrescente meia xícara (chá) de água. Quando a água secar, junte o requeijão, misture, desligue e reserve.

  • 3. Apare o talo central da folha de couve, tomando cuidado para não furá-la. Passe as folhas rapidamente pela água fervente com sal e coloque-as abertas em uma superfície lisa.

  • 4. Coloque uma colher (sopa) de recheio em cada folha de couve e feche como uma trouxinha, amarrando com uma cebolinha. Mantenha aquecida.

  • 5. Sirva com molho de tomate ou branco :)

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